书单推荐：7本心理学入门经典，让你拥有高配的

    日常生活中我们经常会为复杂的人际关系感到疲累，内心敏感脆弱，只要外界有一点点风吹草动，便会如临大敌。巨大的生活压力常常让我们感到焦虑，越来越轻易地否定自己，对人生意义也模糊难见。奋斗的过程，我们的思想和心灵却被严重忽略，今天网德国双元制就为大家推荐7本好看又实用的心理学入门书，去重新发现自己，告别迷茫痛苦的日子。

1、《津巴多普通心理学》（菲利普·津巴多 / 罗伯特·约翰逊 / 薇薇安·麦卡恩）

    本书是美国著名心理学家、《心理学与生活》作者之一菲利普•津巴多扛鼎之作。全书分为14个专题，涵盖了当代心理学的各个领域，每个专题都由一个生活中的常见问题引起，然后围绕这个问题提出一系列的关键问题和核心概念，引领读者进行深入剖析。

    本书还在每章末尾新增了批判性思维版块，指导读者对14个遭到广泛误解的问题进行独立思考，培养读者的批判性思维能力。

    没有一个心理学专业的学生不知道津巴多这个名字，这位享誉世界的心理学大师几乎是每一位心理学迷的偶像。这本由他主编的《津巴多普通心理学》教材被誉为“比小说还好看的教科书”，吸引了全世界无数学生迈入心理学的殿堂。

2、《20世纪最伟大的心理学实验》（劳伦·斯莱特）

    本书解决了你“想学习心理学知识，但是对大部头的教材望而生畏；想了解心理学实验，但是数据、符号和公式让你退避三舍”的问题。它让你在轻松阅读中不仅了解心理学知识、洞穿20世纪心理学发展的轨迹，而且可以揭露人类行为背后的心理秘密。

    本书第一版出版后，受到无数读者追捧，在当当和卓越上引起热议。更有心理学老师将它推荐为心理学专业学生必读参考书。

3、《社交天性》（马修·利伯曼）

    无论在工作还是在生活中，我们都需要与他人合作，如何高效地沟通，成为每个人不得不面对的问题。认知神经科学领域的开拓者马修·利伯曼的《社交天性》，为我们提供了科学的解释和建议。

    读者不仅可以从中了解研究者们如何通过实证的方法研究人类社会行为的神经基础，还可以借助本书的内容帮助自己更有效地与他人沟通，更好地适应社会生活，进而形成自己的社交影响力。

4、《影响力》（罗伯特·B·西奥迪）

    自1986年出版以来，作为获得美国心理协会、美国心理学基金会年度大奖提名的西奥迪尼经典著作，本书已经成为史上最强大、最震摄人心、最诡谲的心理学畅销书，24年来，被翻译成26种文字广为传播，全球销量超过300万册。

    时至今日，本书仍位列亚马逊总排行榜Top400之中，并雄踞消费者行为学和应用心理学类畅销书榜首。也正是在这个畅销版本的基础上，西奥迪尼才衍生出后来为斯坦福大学等多所名校所采用的教材版本。

    没有专家解读，没有每章导读，这是一本最原汁原味的《影响力》，醇厚甘甜，久而弥笃。阅读本书仿佛是与西奥迪尼面对面，让你可以细细聆听，在定格的经典中体味无孔不入的影响力。

    本书由斩获国家级图书大奖”文津奖”的《牛奶可乐经济学》的译者担纲翻译，语言生动流畅，意趣盎然，西奥迪尼式的诡谲与雄辩惟妙惟肖，跃然纸上。

5、《先发影响力》（罗伯特·西奥迪尼）

    销售同样的产品，有人可以销售过千万，有人却一个也卖不掉；同样是创业，哪怕商业模式一样，有人可以获得投资者的青睐，有人却门可罗雀；写相似的文案，有人可以阅读量瞬间过十万，有人的读者却寥寥无几；在职场打拼，有人可以轻松得到领导的重视，有人做再多也没有存在感。

    成功者是怎样对他人产生影响的？你可以像他们一样改变和说服他人吗？

    在《先发影响力》里，“影响力教父”西奥迪尼提出了营销领域30年来真正具有创新性的概念——先发影响力。通过先发影响力的两大武器：注意力和联想，在传递相关信息前，就能够抓住别人的注意力，开口之前就奠定胜局。

    《影响力》告诉我们应该说什么做什么去说服他人，而《先发影响力》在此之上，让我们了解说话行事的最佳时机，掌握“注意力转移的艺术”。《先发影响力》还将原有的“影响力六大武器”进一步打磨完善，并首度揭露“影响力第七大武器”，将影响力的功效持续放大。

    无论你从事销售、营销、公关、咨询、广告、创业，还是职场人士，只要你想让自己更具影响力，这本书都可以帮助到你。

6、《推延心理学》（简·博克 / 莱诺拉·袁）

    从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。

    通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。

    作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。

    本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

7、《好人为什么会作恶》（托马斯·布拉）

    社会心理学经典传记《电醒人心》重装上市全面记述一代心理学大师米尔格拉姆的一生详解经典社会心理学实验“服从权威实验”，揭开令人震惊的人性真相。

    托马斯·布拉斯教授以深入细腻之视角、栩栩如生之笔触，细密梳理了米尔格拉姆的研究成果，首次向世人展示出这位与众不同的科学家丰富多彩的内心世界。