职场：如何化解同事之间的矛盾冲突？

    每一个职场人都会和同事相处很长时间，而有相处就会有矛盾，尤其是在竞争激烈的办公室里。

    这些矛盾有的在明处有的在暗处，但是无论怎么样，我们都要学会去化解，只有这样才能最大限度地为自己营造一个良好的工作环境。

    对于职场中的同事矛盾，很多人总觉得都是别人的错，自己完全正确。其实一个巴掌拍不响，矛盾的产生是双方面的。

    主动站出来化解矛盾的并不是认错的那个，而是勇敢的那一个，勇敢地改变这种状态，勇敢地去化解矛盾才能在职场上走得更远。

    一旦与发生冲突，应该对事不对人，尽量控制自己情绪，缓和气氛，积极化解大家的矛盾，才是正确的办法。

    当然，你还可以考虑以下一些方法。

01 先做到自我调整

    说实话，人对平淡的事情都没什么记忆，但是对于激烈的冲突几十年都不会忘记。

    所以先进行自我调整很重要，用客观平静的心情回过头去看整件事情，想一想这个矛盾的关键点是什么？怎么开始的？是不是可以避免？和你冲突的时候对方是用什么观点抨击你的？

    用冷静的头脑把这个事情全部过一遍，找到自己的软肋，将来一定要克服修正，避免因为自己的错误再次发生类似的冲突。

02 主动开口打破闷局

    很多人都有这样的经验，就是当与意见冲突之后，在公司中谁碰见谁也不先开口打招呼，实际上双方内心都在期待对方先开口。

    所以作为公司一分子，遇到有 隔阂的时，更应及时主动问好，热情打招呼，以消除冲突所造成的阴影，给其他留下一个不计前嫌，大方处事的印象。

    职场中人不必要坚持一份不实在的自尊，如果 只因为一时之气而不理睬对方，碰面时昂首而过，当作对方不存在，长期下去会令冲突矛盾像滚雪球般愈滚愈大，势必形成更大的隔阂，令和谐共事更加困难。

03 向周围的人表述这个事情，让旁观者来评价整件事情

    找第三者或者或者和此事不相关的人，把整件事情表述出来，之所谓这样做是因为当局者迷，旁观者清。

    外人可能会用更加理性客观的对待你的问题。让他们帮你剖析整件事情，他们往往能帮你拿出新的解决方案。

    更重要的是，人内心的苦闷，是需要说出来才可以缓解和释放。心理疏导最重要的一个环节就是疏导，心理咨询师的最重要的一件事情，就是要你把你的内心活动和你的真实想法全部说出来。

    很多时候，人在诉说的过程中有一种不自觉的修复功能，所谓说出来，往往就解脱了。

04 最关键的是你要勇于面对

    如果以上三点，不管是你是扪心自问，还是向别人倾诉，到最后都要落在怎么面对已有的裂痕？

    在证明了你都没有错的前提下，最好的办法就是用更加积极的姿态去证明自己的能力和价值，这样你将来会在职场上获得来自别人的支持，有几个暗地里帮你的同事总是好的。

    如果是因为自己的疏忽伤害到了别人，那最好是提早解决问题，“负荆请罪”放在谁身上都不好受，但是和你发生冲突的对方心里更难受。把话说开了，总好过憋在心里。

    个人在职业发展过程中，很多情况取决于我们的人际关系的和谐和手段，但也不要走入误区，如果人际关系过分恶劣，或人际技巧被过分强调的企业也不会有好的发展。